Fytoterapie a transdermální terapie pro podporu Bolesti zad a kloubů

Ve videu si povídáme o  bolestech zad a kloubů a jejich podpoře skrz fytoterapii. Pozvala jsem si koučku a mentorku žen 40+ Ivu Nohavovou. 

Já jsem pohybový specialista a pomáhám lidem s bolestí pohybového aparátu skrz systém FASPO, kde propojuji fascie, autoelongaci, sílu, stabilitu, spirálu, pohybové návyky a dech.

Iva pracuje s ženami komplexně z východního i západního pohledu – tradiční čínská medicína, ajurvéda. Přišla o žlučník ve 20 letech, proto hledala přírodní cestu bez zatěžování jater léky.

Hormonální změny u žen 40+

Když dosáhneš 40 let, vaječníky ti neprodukují hormony tak, jak by měly. Ženy ve stresu nebo se strachem přicházejí do menopauzy dřív, někdy už ve 42. Obvykle kolem 50 let estrogen a progesteron prudce klesají.

Estrogen podporuje tvorbu kolagenu, chrání chrupavky, podporuje regeneraci a protizánětlivé procesy. Když padá, vzniká ztuhlost kloubů a fascií, záněty, bolesti zad, kyčlí, artróza, ranní bolesti. Progesteron zajišťuje regeneraci – bez něj se tělo hůř obnovuje.

Hormony nás tak přestávají chránit proti chronickému zánětu a ten se u každé ženy projeví jinak.

Já v menopauze začala cítit ranní tuhlost kloubů. Ajurvédská očista s bylinovými maséžemi, oleji a koupelemi mi pomohla. Od té doby využívám sílu bylin – je to přírodní, neničí zažívací ústrojí ani játra.

Fytoterapie a transdermální terapie

Fytoterapie = byliny + terapie. Transdermální terapie působí přes kůži do hlubších vrstev, až do kloubů a fascií. Byliny tak dostanete do těla gely, olejíčky, náplastmi.

Západní svět dá prášek a úleva je okamžitá. U bylin některé působí postupně, jiné okamžitě. Tradiční čínská medicína pracuje s jinem (chladivý) a jangem (prohřívací). Na záněty potřebujete chlad, na ztuhlost teplo.

Bylinné Gely

Slaviton (chladivý) – kaštan, tymián, rozmarýn, třezalka,vilín, mentol. Používá se na:

Ortophyt (hřejivý) – propolis, eukalyptus, rozmarýn. Éterické oleje vytvářejí teplo, uvolňují napětí. Používá se  na záda, klouby, kyčle, ramena, kolena, menstruační bolesti.

Zelená tekutá náplast – skořice, hřebíček, jedle, červený pep, propolisř. Silně prohřívací, původně pro sportovce před výkonem. Výborná na regeneraci svalů po zátěži.

Masážní váleček

Odlepuje kůži podobně jak silikonové baňky, umožňuje jednotlivým vrstvám klouzat mezi sebou. Používej na trapézy, krční páteř, záda. Najdi směr, který kůži nadzdvihuje.

Náplast Wutong („bolest není“) – směs 19 bylin, které mají 75% analgetické účinky, 25% uvolňovací. Používají se místo léků na bolest.

Náplast Jian kang – směs 12 přírodních extraktů s více protizánětlivou složkou a uvolňovací účinky.

Nastříhá se na čtverečky, lepí se na bolestivá místa, meridiány. Na koleno křížem dva proužky každé náplasti. Byliny postupně prosakují kůží.

Náplast Yaoshen forte – směs 19 bylin na cílenou péči o ledviny, močový měchýř a bedra. Na zánět močového měchýře, ledviny, ostruhu, špatný spánek.

Zhui  Feng Forte- je dvakrát silnější. Cíli na uvolnění napětí, zmírňuje bolest a tak vrací radost z pohybu.Je skvělá na dlouhodobé problémy.

Turmalínové pásy

Detoxikační náplasti

Fungují jak kořeny stromu – vytahují toxiny přes kůži. Lepí se na plosky nohou přes noc nebo lokálně na bolestivá místa.

Komplexní přístup

Byliny jsou skvělá podpora. Musí se ale pracovat s pohybovými návyky, najít příčinu bolestí. Pokus se kombinují s cvičením, pitným režimem, správnou hydratací kloubů a pohybe, jsou skvělou posporou tělu.

Starejte se o tělo komplexně ze všech směrů. První nesahej po lécích – zatěžují játra, narušují hormonální rovnováhu.

Pro výběr produktů, 35% slevu a balíčky najdete v odkaze ZDE