Už brzy se můžete těšit

na nové termíny seminářů. 

Aby vám nic neuniklo, přidejte se ke mě na Facebooku:

JAK NA FUNKČNÍ TĚLO I S DIASTÁZOU A OSLABENÝM PÁNEVNÍM DNEM

SPORT PERFEKT OPAVA

22.10. - 15.30 - 18.25

450,- Kč včetně manuálu

NAUČÍME SE

JAK si uvolnit napětí v těle, detoxikovat a hydratovat tkáň pomocí pěnového válce, ježka či tenisáků pro jednodušší napřímení

JAK uvolnit pánev a probudit pánevní dno

JAK rozdýchat bránici a zapojit ji spolu s pánevním dnem do HLUBOKÉHO SVALOVÉHO STABILIZAČNÍHO SYSTÉMU

JAK uvolnit hrudník do rotace

JAK sešroubovat tělo do chůze a užívat si zdravá záda a ploché břicho

 

přihlášky - mfallerova@seznam.cz