ŠKOLA POHYBOVÝCH
NÁVYKŮ


ŽIJ - PRACUJ - SPORTUJ

BEZ BOLESTI ZAD A KLOUBŮ

Vaše osobní údaje (jméno a emailová adresa) jsou v bezpečí. Budou zpracovány podle zásad ochrany osobních údajů, Stisknutím tlačítka dáváte souhlas s tímto zpracováním pro zaslání požadovaného dokumentu a dalších souvisejících dokumentů po dobu max. 5 let. Svůj souhlas můžete kdykoliv zrušit například pomocí tlačítka "Odhlásit se" v každém zaslaném e-mailu. Ochrana osobních údajů

Jak funguje Škola pohybových návyků? 

Po vstupu do ŠPN a potvrzení v mailu, že jste to Vy, přijde mail s okazem ke stažení prvního e-booku v pdf. souboru

5 RANNÍCH POHYBOVÝCH NÁVYKŮ PRO PRUŽNÉ TĚLO BEZ BOLESTI

kde jsem pro vás připravila 5 tipů, které vám pomohou začít ráno zlehka a bez bolesti.

Poté vám každý 4 den zdarma přistanou do e-mailové schránky další tipy a triky jak

ŽÍT - PRACOVAT - SPORTOVAT BEZ BOLESTÍ ZAD A KLOUBŮ. 

V každém 2. mailu po opětovném přihlášení si budete moci stáhnout další díl. Maily často bloudí, proto ověřte všechny složky spam, promo, hromadné.

 

Díky těmto e-bookům získáte návod jak na pružné tělo bez bolesti. 

Konkrétně získáte tyto zdravé pohybové návyky:

  • VSTAŇME A NAPŘIMME SE
  • DÝCHEJME KVALITNĚ
  • POSAĎME SE
  • POSTAVME SE
  • CHOĎME
  • JEZME A PIJME JAKO DĚTI
  • NEJEN VEČERNÍ POHYBOVÝ RITUÁL S RUČNÍKEM

Po této škole poznáte své tělo, budete už vědět jaký pohybový návyk je v souladu s naší anatomií a kterým si naopak své tělo ničíme.

Pomohu Vám projít obrovskou pohybovou změnou.

Náprava těla nespočívá v tom, hledat čas na cvičení a odcvičit si hoďku týdně. Pokud využijete mých návodů ze ŠKOLY POHYBOVÝCH NÁVYKŮ, budete vlastně cvičit od rána do večera.

Vašemu tělu se bude dařit skvěle a tak i vaše práce, sport či zábava vás budou bavit daleko více, než dřív ...