Pomohu vám se hýbat zdravě a bezbolestně.
Jsem autorkou on-line klubu Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl, výukových e-booků a projektu ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ, kde učím své klienty, jak si pomoci od bolesti zad, kloubů a jak se správně hýbat bez bolestí.
Pro začátek si můžete nechat poslat několik tipů pro zdravý a bezbolestný pohyb na e-mail:
Osobní lekce

Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.
Skupinové lekce

Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.
Semináře

Až stát dovolí budou vypsány nové termíny seminářů. Těším se na vás. Seminář na jakékoli téma může být i u vás ve firmě nebo studiu. Stačí se domluvit.
Videa - veřejná

Bavte se delšími i kratšími videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.
Členská sekce - klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl

On-line lekce, kurzy, knihovna smysluplného pohybu a vzdělávací videa.
- - PRVNÍ POMOC při bolestech krční páteře a trapézových svalů
- - PRVNÍ POMOC při bolestech kyčelních kloubů a bederní páteře
- - Škola pohybových návyků- Healthy office
- Restartuj své tělo - - Knihovna smysluplného pohybu
- VIP klub

Nově pracuji i on-line
Díky mým e-bookům a video lekcím v klubu Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl jsem schopna po on-line konzultaci vytvořit a sestavit individuální videotéku přímo na vaše problémy.
Pokud máte zájem a pro více informací mne kontaktujte.
email: mfallerova@seznam.cz
Vaší cestou ke zdravému pohybu vás provede
Martina Fallerová
Pohyb mě doprovází celý život. Od dětství jsem tančila a sportovala.
S mým zdravím to ale úplně růžové nebylo ... Proto jsem začala studovat, jak se hýbat zdravě a bez bolesti.
Dnes učím své klienty najít cestu, jak tělo připravit nejen na každodenní výkon doma či v práci, ale i na jejich oblíbený sport.
Vedu skupinové lekce Pilates s pomůckami ve Sport Perfektu v Opavě. Pomáhám individuálně lidem s problémy zad, kloubů, držením těla u sebe v Pilates for Health (Opava), kde mám k dispozici originální Pilates stroje navržené samotným J.H.Pilatem.
A tomuto se věnuji už bezmála 32 let.
