Pomohu vám se hýbat zdravě a bezbolestně
Jsem autorkou projektu ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ, kde učím své klienty, jak se správně hýbat bez bolestí.
Pro začátek si můžete nechat poslat několik tipů pro zdravý a bezbolestný pohyb na e-mail:
Jak vám mohu pomoci?

Osobní lekce
Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.

Skupinové lekce
Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami.

Semináře
Už brzy se můžete těšit na nové termíny seminářů.
Vaší cestou ke zdravému pohybu vás provede
Martina Fallerová
Pohyb mě doprovází celý život. Od dětství jsem tančila a sportovala.
S mým zdravím to ale úplně růžové nebylo ... Proto jsem začala studovat, jak se hýbat zdravě a bez bolesti.
Dnes učím své klienty najít cestu, jak tělo připravit nejen na každodenní výkon doma či v práci, ale i na jejich oblíbený sport.
Vedu skupinové lekce Pilates s pomůckami ve Sport Perfektu v Opavě. Pomáhám individuálně lidem s problémy zad, kloubů, držením těla u sebe v Pilates for Health (Opava), kde mám k dispozici originální Pilates stroje navržené samotným J.H.Pilatem.
A tomuto se věnuji už bezmála 32 let.

Načerpejte inspiraci na blogu
Jak jsou spokojeni klienti?
Záleží vám na vašem zdraví?
Chcete se hýbat bez bolesti?
Přidejte se ke mě do Školy pohybových návyků.

Jako první si stáhněte ZDARMA e-book
5 RANNÍCH POHYBOVÝCH NÁVYKŮ PRO PRUŽNÉ TĚLO BEZ BOLESTI
Každý ráno začínáme jinak ...
Někdo snídá a někdo ne, ale jak na bezbolestné ráno?
Připravila jsem pro vás 5 tipů, které vám pomohou začít ráno zlehka a bez bolesti.