Pomohu vám se hýbat zdravě a bezbolestně.
Jsem autorkou on-line klubu Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl, výukových e-booků a projektu ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ, kde učím své klienty, jak si pomoci od bolesti zad, kloubů a jak se správně hýbat bez bolestí.
Pro začátek si můžete nechat poslat několik tipů pro zdravý a bezbolestný pohyb na e-mail:
Osobní lekce

Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.
Skupinové lekce

Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.
Semináře

Až stát dovolí budou vypsány nové termíny seminářů. Těším se na vás. Seminář na jakékoli téma může být i u vás ve firmě nebo studiu. Stačí se domluvit.
Videa - veřejná

Bavte se delšími i kratšími videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.
Členská sekce - klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl

On-line lekce, kurzy, knihovna smysluplného pohybu a vzdělávací videa.
- - PRVNÍ POMOC při bolestech krční páteře a trapézových svalů
- - PRVNÍ POMOC při bolestech kyčelních kloubů a bederní páteře
- - Škola pohybových návyků- Healthy office
- Restartuj své tělo - - Knihovna smysluplného pohybu
- VIP klub

Nově pracuji i on-line
Díky mým e-bookům a video lekcím v klubu Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl jsem schopna po on-line konzultaci vytvořit a sestavit individuální videotéku přímo na vaše problémy.
Pokud máte zájem a pro více informací mne kontaktujte.
email: mfallerova@seznam.cz
Vaší cestou ke zdravému pohybu vás provede
Martina Fallerová
Pohyb mě doprovází celý život. Od dětství jsem tančila a sportovala.
S mým zdravím to ale úplně růžové nebylo ... Proto jsem začala studovat, jak se hýbat zdravě a bez bolesti.
Dnes učím své klienty najít cestu, jak tělo připravit nejen na každodenní výkon doma či v práci, ale i na jejich oblíbený sport.
Vedu skupinové lekce Pilates s pomůckami ve Sport Perfektu v Opavě. Pomáhám individuálně lidem s problémy zad, kloubů, držením těla u sebe v Pilates for Health (Opava), kde mám k dispozici originální Pilates stroje navržené samotným J.H.Pilatem.
A tomuto se věnuji už bezmála 32 let.

Načerpejte inspiraci na blogu
Rychle najděte, co potřebujete?
Jak jsou spokojeni klienti?
Záleží vám na vašem zdraví?
Chcete se hýbat bez bolesti?
Přidejte se ke mě do Školy pohybových návyků.

Jako první si stáhněte ZDARMA e-book
5 RANNÍCH POHYBOVÝCH NÁVYKŮ PRO PRUŽNÉ TĚLO BEZ BOLESTI
Každý ráno začínáme jinak ...
Někdo snídá a někdo ne, ale jak na bezbolestné ráno?
Připravila jsem pro vás 5 tipů, které vám pomohou začít ráno zlehka a bez bolesti.