Jak vám mohu pomoci?

Osobní lekce

Pilates pro zdraví - martinafallerova.cz

Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.

Skupinové lekce

skupinové lekce Pilates - martinafallerova.cz

Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.

Semináře

Až stát dovolí budou vypsány nové termíny seminářů. Těším se na vás. Seminář na jakékoli téma může být i u vás ve firmě nebo studiu. Stačí se domluvit.       

Videa - veřejná

Videa zdarma - lekce Pilates - martinafallerova.cz

Bavte se delšími i kratšími videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.

Členská sekce - klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl

První pomoc při bolestech krční páteře a trapézových svalů - martinafallerova.cz
První pomoc při bolestech kyčelních kloubů a trapézových svalů - martinafallerova.cz
Pěnový válec - Jak na Fascie - martinafallerova.cz
Healthy office - Terapie pohybem doma i v kanceláři - martinafallerova.cz