Jak vám mohu pomoci?

od 20.4.2020 probíhají on-line lekce v uzavřené skupině na FB

Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - on-line kurz
Přidat se může každý. Stačí požádat o vstup a odpovědět na 3 otázky. Ráda vám pomohu s bolestí zad a kloubů zatím touto on-line formou. 

Osobní lekce

Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.

Skupinové lekce

Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.

Semináře

Po uvolnění nouzového stavu naší země budou vypsány nové termíny seminářů - sledujte. Těším se na vás. Budu ráda i za tipy, jaká témata zajímají vás.

Videa

Bavte se krátkými intenzivními videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.