Jak vám mohu pomoci?
Osobní lekce
Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.
Skupinové lekce
Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.
Semináře
Až stát dovolí budou vypsány nové termíny seminářů. Těším se na vás. Seminář na jakékoli téma může být i u vás ve firmě nebo studiu. Stačí se domluvit.
Videa - veřejná
Bavte se delšími i kratšími videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.
Členská sekce - klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl
On-line lekce, kurzy, knihovna smysluplného pohybu a vzdělávací videa.
- - PRVNÍ POMOC při bolestech krční páteře a trapézových svalů
- - PRVNÍ POMOC při bolestech kyčelních kloubů a bederní páteře
- - Škola pohybových návyků- Healthy office
- Restartuj své tělo - - Knihovna smysluplného pohybu
- VIP klub
