Jak vám mohu pomoci?

Osobní lekce

Nejrychlejší a nejúčinnější cesta k vyřešení vašich problémů s tělem za použití Pilates strojů a k vytvoření osobního pohybového programu.

Skupinové lekce

Zábavná a účinná varianta za použití mnoha pomůcek, které cvičení ulehčí a zároveň zintenzivní.
Nebudete v tom sami. Přidej se k nám.

Semináře

Po uvolnění nouzového stavu naší země budou vypsány nové termíny seminářů - sledujte. Těším se na vás. Budu ráda i za tipy, jaká témata zajímají vás.

Videa

Bavte se krátkými intenzivními videi doma i v kanceláři. Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl. Krátce - intenzivně - smysluplně. Jdi do toho hned.

Členská sekce - klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl

On-line lekce, kurzy, knihovna smysluplného pohybu a vzdělávací videa. 

  • Škola pohybových návyků
  • Healthy office
  • Restartuj své tělo
  • Knihovna smysluplného pohybu
  • VIP klub