Přijď si pro pohybový manuál pro své tělo.
Začni žít v pohybu a bez bolesti.
OD BOLESTI K RADOSTI
Praktická on-line přednáška zdarma
Aby pohyb léčil a ne ničil tvé tělo.
- Lámeš si hlavu, jak ulevit kolenům, kyčlím, ploténkám, zadům, ramenům, šíji?
- Věříš, že potřebuješ cvičit cviky na oblast těla, která bolí?
- Hledáš příčinu bolesti jen v tom jednom místě?
- Rozháníš bolest prášky, obstřiky nebo masážemi?
Vyzkoušej můj unikátní
terapeuticko - pohybový systém,
který tě vrátí do života v pohybu a bez bolesti.
Na praktické přednášce zdarma ti odhalím, proč je příčina bolesti často jinde, než tam, kde to cítíš.
Získáš mnoho užitečných tipů, které ti pomohou k životu v pohybu. K životu, který chceš žít, až bolest zmizí.
Stav se na přednášku, kde ti ukážu, JAK...
...se konečně vyspat a nebudit se bolestí.
Ráno vstát z postele a těšit se do nového dne.
Se vrátit ke svým oblíbeným činnostem a sportu.
A začít znovu ŽÍT!
Vyber si den a čas. Praktická přednáška je on-line a trvá 2h. Udělej si dostatek času na celé zhlédnutí. Připrav si ručník pro praxi, papír a tužku na poznámky.
Přednášku pro tebe připravila
Ing. Martina Fallerová
Pohybová specialistka, lektorka, zakladatelka, autorka terapeuticko - pohybového systému FASPO. 38 let pomáhá svým klientům zbavit se bolesti zad a kloubů. 7 let se podílela na školení nových Pilates lektorů a pohybových specialistů.
Vede osobní terapie, skupinové kurzy, workshopy pro laicko i odbornou veřejnost.
V čem spočívá 5 krokový terapeuticko - pohybový systém?
Je v dodržení přesného postupu, stejně jako když vaříš dobré jídlo ...
... potřebuješ skvělý recept, který je potřeba dodržet a žádný krok nepřeskakovat. A stejně tak to platí i pro nápravu tvého těla.
1. krokem je opečování FASCIÍ.
2. krokem je NAPŘÍMENÍ - AUTOELONGACE - TAH
3. krokem je SPIRÁLA, STABILITA A SÍLA
4. krokem je změna pohybových návyků
5. krokem je DECH
Na přednášce spolu prakticky projdeme krok po kroku celým postupem.
Přijď si pro pohybový manuál pro tvé tělo.
Začni žít v pohybu a bez bolesti.
