Jak si užít cestování s tělem bez bolesti zad a šíje.

e-book Zdarma

CESTUJ BEZ BOLESTI

Užij si cestování

s tělem v pohybu

a bez bolesti

To chci.

Bolí tě z dlouhého cestování záda, kyčle, šíje nebo hlava?

Vysedáš z auta nebo letadla se zatuhlou krční páteří nebo bedry?

Polovinu pracovního jednání, dovolené se dáváš dohromady a přežíváš v bolestech?

Čas na cestách jde využít k pohybu tak, aby ses v cíli cítila uvolněně a mohla si pracovní schůzku i začátek dovolené užít.

Věnuj čas na cestě sobě a vyhni se:

pohybu v bolesti zad či šíje,

zatuhlé krční páteři a bedrům,

nepříjemné bolesti hlavy nebo rovnou migréně,

a dnům strávených na pokoji anebo v posteli.

To chci!

I když zkoušíš stále nové cviky, pomůcky na sezení, tak nic trvale nepomáhá a výsledek je stejný?

Mám pro tebe e-book zdarma

Tak si konečně užij cestování s

TĚLEM BEZ BOLESTI.

V e-booku se dozvíš:

Jak sedět a kde své tělo při sedu vypodložit.

Jak využít chodilo k aktivaci pánevního dna a břišních svalů při sedu v autě, letadle, vlaku.

Jak držet volant a nemít zatuhlou šíji a krční páteř.

I jako spolujezdec můžeš své tělo uvolnit i zpevňit.

Kde vypodložit tělo při opalování a čtení a nemít zatuhlá bedra nebo krční páteř.

A spoustu dalších tipů a upravených pozic, ve kterých se budeš cítit více uvolněně a předejdeš brnění nebo bolesti.

Cestuj bez bolesti - martinafallerova.cz

Přesně toto potřebuji.

Prozradím Ti, jak cestování prožít bez bolesti kyčlí, beder, šíje nebo hlavy.

Jsem Martina Fallerová

Již 35 let pomáhám lidem žít kvalitní život v pohybu a bez bolesti.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních a rolfingových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost.

Založila jsem on-line Školu pohybových návyků a tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti. Mými on-line projekty za 2,5 roku prošlo
5 000 klientů a živými kurzy nespočítaně za těch 35 let.

Tvé Tělo je odrazem toho, jak si jej používala doteď.

Přenastav dnes své pohybové návyky

a budoucnost

ŽIJ BEZ BOLESTI

a pocitu ztuhlosti při cestování.

klientů

Již cestuje bez BOLESTI.

Prožij léto v pohybu a bez bolesti.

CESTUJ BEZ BOLESTI

To potřebuji znát.