Zjisti, proč tě bolí koleno.

ZJISTI, PROČ TĚ BOLÍ TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ.

Stáhni si e-book zdarma

přidej se do 5denní video výzvy pro uvolněné trapézové svaly a ramena.

Cítíš pnutí v oblasti šíje, ale ignoruješ to?

Ztuhlé trapézy bereš jako nedílnou součást tvého života tak, že je už ani nevnímáš?

Jsi smířená s bolestí krční páteře a vzdala jsi hledání příčiny?

Odhal 10 pohybových návyků, které nejčastěji stojí za bolestí trapézových svalů a krční páteře. Zjisti, kolik z nich může za tvoji bolest.

Začni k péči o své tělo přistupovat aktivně.

Přidej se do 5denní výzvy a dej volnost své šíji a trapézům v každodennostech.

Odpovědnost za stav své tělesné schránky máš ve vlastních rukách. Už teď můžeš ovlivnit kvalitu dechu a úchopu ruky, pozici lopatky a hlavy.

Všímej si, jak se pohybuješ, v jakých pozicích, trávíš čas, když sedíš v práci, restauraci, divadle nebo autě.

Nečekej na "spásu" v podobě masáže, to je úleva na krátkou chvíli, mezitím si můžeš pomoct mnohem více.

Pojď sama udělat několik základních změn, ať tě bolest přestane budit ze spánku.

Jen odhalení příčiny pomůže k trvalému odstranění bolesti.

Tento e-book zdarma ti ukáže:

Jaké pozice jsou klíčové při bolestech trapézů a krční páteře.

Jak moc pozice hlavy ovlivňuje trapézy a celou oblast ramen .

Jak souvisí jazyk a dlaň s krční páteří a její bolestí.

Čeho se vyvarovat, když si vybíráš své pracovní místo nebo místo v divadle či kině.

Že i slabý dech může být příčinou bolesti tvé šíje a trapézů.

Nežij už s bolestí, nemusíš neustále trpět a přežívat s ní.

Tímto se propracuješ k chronické bolesti, migréně nebo degeneraci krční páteře.

Udělám s tebou první krok a pomůžu ti odhalit příčinu.

Jsem Ing. Martina Fallerová

Již 35 let pomáhám lidem žít kvalitní život v pohybu a bez bolesti.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních a rolfingových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost.

7let jsem se podílela na školení nových Pilates lektorů a pohybových specialistů v nejprestiznější školící IQ POHYB AKADEMII.

Založila jsem on-line Školu pohybových návyků a tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti.

Mými on-line projekty za 3 roky prošlo více než 9 000 klientů a živými kurzy nespočítaně za 37 let praxe.

Tvé Tělo je odrazem toho, jak jej používáš každý den ve svém zajetém režimu.

Zjisti, jestli tvé pohybové návyky

mohou za bolest trapézových svalů a krční páteře.

Klientů již přišlo na pravou příčinu svých problémů s trapézovými svaly a krční páteří.

ZJISTI, PROČ TĚ BOLÍ TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ

Žij v pohybu a bez bolesti.