plantární fascitida

3.5. 2026

Fascie, nervový systém a Super Patch náplasti: 5 studií, které vysvětlují, proč vibrotaktilní technologie funguje

Proč se někdy stačí dotknout správného místa na těle a celý systém se uvolní? Proč určité podněty na kůži dokážou během minut změnit napětí ve svalech, dech, pocit tíhy v těle? Odpověď leží v tom, jak nervový systém zpracovává informace z kůže. Kůže není jen obal těla – je to největší smyslový orgán, který neustále komunikuje s mozkem a přes něj s celým pohybovým systémem....

Celý článek

Martina Fallerová 0 589x

30.3. 2025

5 kroků, jak se zbavit bolestí pohybovým systémem FASPO

Proč se vrací bolest zad? Proč píchá v kolenou, kyčlích? Často je příčina bolesti jinde, než kde to bolí! Pojďme se podívat na fascinující souvislosti v našem těle. Jak bolest nejen odstranit, ale hlavně jí předcházet díky unikátní metodě FASPO, kterou jsem vyvinula na základě 38 let studia a praxe. Celý článek najdeš na idnes ZDE.

Celý článek

Martina Fallerová 0 3982x

Fascie skrytý klíč k životu bez bolesti zad a kloubů - martinafallerova.cz

26.3. 2025

Fascie: Skrytý klíč k životu bez bolesti, o kterém jste nevěděli

Fascie – přehlížená tkáň, která propojuje celé tělo Fascie jsou klíčem ke zdraví tvého pohybového aparátu, ale většina lidí o nich nikdy neslyšela. Bolí tě záda, ramena, kolena nebo kyčle a nevíš proč? Příčina může být právě v dysfunkci fasciální tkáně, která propojuje celé tvé tělo od hlavy až k patě. Moderní anatomie dlouho přehlížela fascie jako bezvýznamnou „obalovou...

Celý článek

Martina Fallerová 0 8171x

Hypermobilita a fascie - martinafallerova.cz

24.3. 2025

HYPERMOBILTA A FASCIE: Jak získat oporu a stabilitu pomocí správné aktivace fascií a svalů

Hypermobilita není jen o kloubech, ale ovlivňuje celý fasciální systém v těle. Mnoho lidí s hypermobilitou zažívá bolesti, nestabilitu a opakovaná zranění, protože jejich tělo postrádá přirozenou oporu. Tradiční cvičení zaměřené pouze na zpevnění svalů často nefunguje, protože neřeší hlubší příčinu problému – změny ve fasciích a pojivových tkáních. Ale neboj, společně najdeme řešení! V tomto článku ti ukážu, jak konkrétně hypermobilita...

Celý článek

Martina Fallerová 0 3879x

Jak na bolest paty, achillovy šlachy, patní ostruhy - martinafallerova.cz

11.3. 2025

Plantární fascitida, patní ostruha, bolest paty, achillovy šlachy

Každý krok bolí a ty nevíš, jak si konečně ulevit? Bolest paty, achillovy šlachy nebo patní ostruha ti mohou opravdu znepříjemnit život, ale nemusíš se s tím smířit. Zjistila jsem, co opravdu pomáhá, a chci se s tebou podělit o tipy, které zachránily nohy nejen mému muži, ale i spoustě klientů. Začni opět chodit a běhat bez bolesti. Máš plantární fascitidu,...

Celý článek

Martina Fallerová 0 9642x

Fascie jak protahovat - martinafallerova.cz

14.5. 2020

Trpíte bolestmi zad a kloubů? 9 důvodů, proč se zaměřit na fascie.

Poslední výzkumy fasciové tkáně dokázali, že právě její kvalita a funkce má na svědomí časté bolesti zad a kloubů. Pokud se naučíme o tuto tkáń pečovat, upravíme své denní, pracovní a sportovní pohybové návyky, vyhrajeme nad bolestí jednou pro vždy. Konečně začneme Žít - Pracovat - Sportovat bez bolesti zad a kloubů. Já vás naučím Jak na to ve svém e-booku - JAK na uvolnění svalové tkáně - hydrataci a detoxikaci fascií pěnovým válcem - ježkem - tenisákem - ručníkem..

Celý článek

Martina Fallerová 0 7386x

plantární fascitida

Fascie, nervový systém a Super Patch náplasti: 5 studií, které vysvětlují, proč vibrotaktilní technologie funguje

5 kroků, jak se zbavit bolestí pohybovým systémem FASPO

Fascie: Skrytý klíč k životu bez bolesti, o kterém jste nevěděli

HYPERMOBILTA A FASCIE: Jak získat oporu a stabilitu pomocí správné aktivace fascií a svalů

Plantární fascitida, patní ostruha, bolest paty, achillovy šlachy

Trpíte bolestmi zad a kloubů? 9 důvodů, proč se zaměřit na fascie.

Čas vysílání