KDYŽ HORMONY MĚNÍ DECH: PRŮVODCE ŽENY OD PLODNOSTI K MENOPAUZE Jako ženy prožíváme každý měsíc fascinující hormonální změny, které ovlivňují nejen naše emoce a energii, ale překvapivě i náš dech. Toto propojení je ještě výraznější v období menopauzy. Pojďme se podívat, jak můžeme lépe porozumět svému dechu v různých fázích cyklu a využít toto poznání pro své zdraví. Luteální fáze: Když...
Jak trauma uvězněné ve fasciích způsobuje bolesti zad a kloubů Fascie jsou mostem mezi tělem a duší. Ukládají se do nich naše emoce, traumata a stres. Pokud tě trápí chronické bolesti zad, kloubů nebo svalů, je možné, že jejich příčinou jsou právě fascie plné nevyřešených emocí a traumat. Fasciální tkáň funguje jako houba, která do sebe nasává vše, co prožíváme. Když...
"Oxid dusnatý je zázračný přírodní lék na kardiovaskulární onemocnění, který si tělo nedokáže samo vyrobit." ( dr. Louse Ignnaro, nositel nobelovy ceny za medicínu, 1998 )
Dech je pro naše tělo zásadní. Každá buňka v našem těle potřebuje kyslík. Kvalita našeho dechu může mít vliv na naši únavu, bolest zad, špatnou funkci vnitřních orgánů včetně reprodukčních. Pojďme se naučit JAK kvalitně dýchat.
Martina Fallerová
