
Proč vás bolí ruka, palec nebo zápěstí a co s tím skutečně dělat
Ruka – přehlížená část těla, která nese víc, než si myslíme Ve skupinových lekcích to vidím čím dál častěji. Lidé se dostávají do pozice kočky a ruka jim prostě neslouží. Je slabá, nestabilní, bolí, chbí opora a klenba. A přitom by ta ruka měla unést celé naše tělo. Není to jen o síle. Je to o tom, že ruce přestáváme používat...


