On - line kurz Restartuj své tělo
Tvé tělo bude přesně takové, jaké si je uděláš.
Naučím tě Jak na Život bez bolesti zad a kloubů
Mé PROČ jsem se pustila do svého prvního on-line kurzu
Kdo stojí za mým rozhodnutím vystoupit ze své komfortní zóny a natočit svůj první on-line kurz?
I to se dozvíte v tomto videu.
Trápí vás bolest zad a kloubů?
Možná, že i vy řešíte stejné problémy jako mí klienti. Trápí vás bolesti zad, kyčlí, ramen, kolen, vyboulené břicho nebo diastáza? Omezují vás Jak v běžném životě, práci, tak i ve vašem oblíbeném sportu? Chápu, že si přejete
Žít - Pracovat - Sportovat bez bolesti zad a kloubů.

Potřebujete rychlé řešení?
Mí klienti vyžadují rychlá řešení. Proto jsem se naučila volit jen takové cviky a techniky, aby se výsledek dostavil co nejrychleji. Někdy ustoupí bolesti velice rychle pomocí technik z tohoto kurzu. Pokud chceme, aby se problémy a bolesti neopakovaly, je třeba změnit i některé pohybové návyky, které je způsobují. A to se také naučíte.
Všechny mé zkušenosti, tipy a triky, se můžete naučit také. Najdete je v tomto on-line kurzu. Na trhu nenajdete tak ucelený a jednoduchý návod JAK na to.
Ukážu vám cestu Jak na život bez bolesti
Nebudu Vám zde slibovat, že po tomto přístupu všechny vaše problémy ihned zmizí. Často se úleva dostaví velice rychle, jindy to jde pomalu.To, co jste léta zanedbávali, vyžaduje často delší čas k nápravě. Co mohu ale slíbit určitě, že po prvním odvičení ucítíte výraznou změnu k lepšímu ve vašem těle.

V on-line kurzu - Restartuj své tělo se naučíte
JAK se zbavit problémů s bolavými zády a kyčlemi jednou pro vždy.
JAK používat pěnový válec, ježky a tenisáky k uvolnění a hydrataci své svalové a fasciové tkáně a k odstranění bolesti v těle.
JAK si účinně protáhnout svá záda.
JAK použít bránici k dechu a ochraně bederní páteře.
Jak na pánevní dno.
JAK na ploché břicho.
JAK na silný a stabilní střed těla.
JAK na základní pohybové návyky včetně chůze.
JAK se zbavit problémů s kyčlemi, koleny a chodidly jednou pro vždy.
JAK si účinně protáhnout dolní končetiny.
Jak na sílu a stabilitu své dolní končetiny.
JAK cvičit a hýbat se efektivně a smysluplně.
JAK používat dolní a horní končetiny v souladu se svou anatomií.
JAK na základní pohybové návyky včetně chůze.
JAK souvisí dolní končetina s bolestmi zad a nastavení hlavy, pozice ramene s krční páteří.
JAK si vybudovat pevné základy pro své tělo. I dům potřebuje pořádnou pevnou základovou desku. Jinak se bortí. A tak tomu je i v našem těle.
V následujícím videu Vám ujasním, jaká práce s tělem Vás čeká
V modulu 1 najdete návod Jak na chodidlo - koleno - kyčel. Jak celou dolní končetinu integrovat do denních pohybových návyků v 10 lekcích v 220 minutách.
V modulu 2 najdete návod Jak funkční střed těla i s diastázou a Jak vše integrovat do denních pohybových návyků v 12 lekcích v 250 minutách.
V modulu 3 najdete návod Jak dlaň - loket - rameno - Zdravá krční páteř a Jak vše integrovat do denních pohybových návyků v 6 lekcích v 110 minutách.
Hodnota tohoto on-line kurzu je
1990,-CZK / 78,-EUR
za 1hodinu video lekce tak zaplatíte 199,-CZK
Přístup k on-line kurzu Restartuj své tělo je časově omezen na 1 rok
Díky informacím, uvolňovacím technikám, protahovacím a posilovacím cvikům z tohoto on-line kurzu si budete umět sami pomoci od bolesti zad a kyčlí, vaše bříšní a zádové svaly se dostanou do správné kondice včetně pánevního dna.
Má 33letá praxe, neustálé vzdělávání se u domácích a zahraničních lektorů, vystudování fyzioterapeuticko - pohybového konceptu Spiraldynamik® , účast na kongresech Dr. Roberta Schleipa, který vede výzkum Fascií na univerzitě v Ulmu, základy rolfingu, praxe s klienty a hlavně mé osobní zkušenosti byly inspirací ke vzniku tohoto on-line kurzu.
V on-line kurzu se naučíte pouze vyzkoušené a fungující cviky. A hlavně vychytávky, tipy a triky, JAK na to.
7 let jsem v byla součástí lektorského týmu v IQ pohyb akademii a podílela se na školení nových pilates lektorů a pohybových specialistů v České a Slovenské republice. Naučte se používat své tělo díky těmto zkušenostem i vy.

Jak jsou spokojeni klienti?

www.martinafallerova.cz
www.skola-pohybovych-navyku.cz
www.pohybovy-specialista.cz
www.pilatesforhealth.cz
Martina Fallerová
Pohybová specialistka
Lektor osobních lekcí na Pilates strojích
Lektor skupinových lekcí
Lektor seminářů pro laickou i odbornou veřejnost
Autorka Školy pohybových návyků
Autorka výukových e-booků
Autorka on-line kurzů