Škola pohybových návyků

on-line e-mailový kurz ZDARMA

Tvé tělo bude přesně takové, jaké si je uděláš.

TĚLO V POHYBU A BEZ BOLESTI 

Tvé tělo bude přesně takové, jaké si je uděláš.

Během 3 měsíční cesty v 21 e-mailech Ti prozradím tipy a triky jak své tělo používat v denních činnostech tak, aby pohyb léčil a tělu neubližoval.

Během společné cesty Tě čeká podpora, dárky a bonusy.

Myslela jsem si, že všichni ví, jak sedět, stát, chodit, pracovat, telefonovat, jíst, pít, řídit auto, spát.

Ale má praxe pohybového specialisty a učitele pohybu ukazuje na něco jiného.

Lidé své tělo při denních činnostech vědomě nebo nevědomě sami ničí. Spousta klientů s bolestmi zad a kloubů své tělo nevnímá. Tělo jim slouží pouze k přemístění hlavy z místa A do místa B. Není divu, že po čase tělo řekne dost a ozve se bolestí nejslabší článek jejich těla. Čeká nás pak kolečko rehabilitací, které má často krátkodobý efekt.

Problémy se často vrací?

Soustředíš se na řešení následků nebo příčiny bolestí?

Jen hlupák dělá věci stále stejně a očekává jiný výsledek.

 

Změň své denní pohybové návyky a zbav se příčiny svých bolestí zad a kloubů jednou pro vždy.

Bolest zde není od toho, aby Tě trápila, ale aby Tě upozornila, že děláš něco špatně, co není v souladu s 3D anatomií těla.

Poznáváš se?

Bolest se mi stále vrací.
Chvíli bolest ustoupí, ale za čas se opět vrátí a je stále intenzivnější.
Nemohu najít účinné cviky.
Nebaví mne trávit čas na rehabilitacích, které mi moc nepomáhají.
Nemám čas trávit hodiny v čekárnách ordinací lékařů.
Už jsem rezignovala a učím se žít s bolestí.
Na své okolí jsem nepříjemná a nic mě nebaví.
Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Zvu Tě na 3 měsíční e-mailovou cestu za

Tělem v pohybu a bez bolesti.

Provedu Tě nejdůležitějšími pohybovými návyky pro tvé tělo.

Dozvíš se, jak používat své tělo tak, aby pohyb léčil.

Postupně se Tvé tělo bude zbavovat špatných pohybových vzorců a nahrazovat je funkčními a smysluplnějšími.

Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Ukáži Ti jaK svůj život ve svém těle

PRO-ŽÍT a ne PŘE-ŽÍVAT.

Jsem Martina Fallerová

Již 33 let pomáhám lidem najít cestu z bludného kruhu bolestí a vést opět kvalitní život.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních a rolfingových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost. 7 let jsem byla součástí lektorského týmu IQ pohyb akademie a podílela se na školení nových Pilates lektorů, vedla odborné semináře pro pohybové specialisty.

Založila on-line Školu pohybových návyků a tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti.

Mými on-line projekty již prošlo více ja 4 000 klientů.

Přidej se do Školy pohybových návyků zDARma.

Někdo hledá důvody PROČ já Ti ukáži způsoby JAK.

Vyměníš škodlivé pohybové návyky za nové funkční.

Vše integruješ do sedu, stoje, chůze.

Pohybuješ se tak, aby Tě pohyb léčil.

KDY?

  • tvá cesta začíná ihned po přihlášení a potvrzení e-mailu, že jsi to opravdu Ty
  • podpora, dotazy, odpovědi v uzavřené FB skupině ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ

KDE?

  • všechny informace a odkazy dostaneš do své e-mailové schránky
  • často se e-mail zatoulá do složky hromadné, nevyžádané, spam, newsletters

JAK?

  • každý 3 den najdeš e-mail
  • stáhneš si e-book ZDARMA
  • a po přečtení jdeš do akce
  • měníš nefunkční pohybové vzorce za funkční a postupně tak uzdravuješ své tělo
Vaše osobní údaje (jméno a emailová adresa) jsou v bezpečí. Budou zpracovány podle zásad ochrany osobních údajů, Stisknutím tlačítka dáváte souhlas s tímto zpracováním pro zaslání požadovaného dokumentu a dalších souvisejících dokumentů po dobu max. 5 let. Svůj souhlas můžete kdykoliv zrušit například pomocí tlačítka "Odhlásit se" v každém zaslaném e-mailu. Ochrana osobních údajů
0
studentů
Školy pohybových návyků

Jak funguje Škola pohybových návyků? 

Po vstupu do ŠPN a potvrzení v mailu, že jsi to Ty, přijde mail s okazem ke stažení prvního e-booku v pdf. souboru.

5 RANNÍCH POHYBOVÝCH NÁVYKŮ PRO PRUŽNÉ TĚLO BEZ BOLESTI

Kde jsem pro Tebe připravila 5 tipů, které Ti pomohou začít ráno zlehka a bez bolesti.

Poté Ti každý 3 den ZDARMA přistanou do e-mailové schránky další tipy, triky a e-booky jak

 

ŽÍT - PRACOVAT - SPORTOVAT BEZ BOLESTÍ ZAD A KLOUBŮ.

 

 

Díky těmto e-bookům získáš návod jak na pružné tělo bez bolesti. 

Konkrétně získáš tyto zdravé pohybové návyky:

5 RANNÍCH POHYBOVÝCH NÁVYKŮ PRO PRUŽNÉ TĚLO BEZ BOLESTI

VSTAŇME A NAPŘIMME SE

DÝCHEJME KVALITNĚ

POSAĎME SE

 

Kdy jindy, než právě teď..

Vykroč na cestu změny denních pohybových návyků a zbav se příčiny svých bolestí zad a kloubů jednou pro vždy.

POSTAVME SE

 

CHOĎME

 

JEZME A PIJME JAKO DĚTI

NEJEN VEČERNÍ POHYBOVÝ RITUÁL S RUČNÍKEM


Jak jsou spokojeni studenti Školy pohybových návyků?

,,Celkově jsem nějak veselejší, bezstarostnější, suverénnejší v jednání s lidmi. Fakt to funguje, když se životem neseš, kráčíš, pluješ jak galeona do přístavu, než když se z posledních sil ploužíš..,,

Ahojki. Dnes jsem měla v mailu e-bůček č.6 - shrnutí toho, jak má člověk chodit. O což se tedy už tak tři týdny poctivě vědomě snažím. A mám dva osobní poznatky - oba jsou o pocitu, který se promítne dál. Poznatek 1) roky dolehly, padesátka se překulila a fakt ani nevím jak, přibyla kila. Bojuju, ale nijak to moc nepomáhá, jsem někdy znechucená sama sebou tolik, že když míjím nástěnné zrcadlo, ani se na sebe nemůžu podívat. Ty a teď pár dnů zpět, při letmém přeběhnutí kolem jsem se zarazila - já jsem nějaká trochu hezčí! No fakt! Kila neubyla, ale začínám je NOSIT! A nevypadá to pro začátek zas až tak zle Poznatek 2) celkově jsem nějak veselejší, bezstarostnější, suverénnejší v jednání s lidmi Fakt to funguje, když se životem neseš, kráčíš, pluješ jak galeona do přístavu, než když se z posledních sil ploužíš. Děkuju.
Eva Mazurkováklientka

,,Jasné, výstižné, dokonalé – takže jen začít. Je vidět, že jste uplatnila mnohaleté zkušenosti a že svou práci máte ráda ...,,

Zběžně jsem došlé e-booky prolétla a musím moc chválit :-):-):-) Jasné, výstižné, dokonalé – takže jen začít. Je vidět, že jste uplatnila mnohaleté zkušenosti a že svou práci máte ráda a jste ráda z pokroků a výsledků nás, Vašich klientů a cvičenců. Moc a moc děkuji i za to, že takoví lidé, jako jste Vy, ještě existují a já – lenoch, se zavazuji, že Vaši práci nenechám ležet ladem a někde v zapomnění, a budu cvičit 🙂 S úctou a přáním všeho dobrého
Magda Strážnickáklientka

,,E-booky Martiny doporučuji svým klientům pro jejich srozumitelnost a jasnost. Jsou vhodné pro každého člověka, který se stará o své tělo i životní styl.,,

Martina je skvělá žena, velice pracovitá. Má velký přehled o fyziologii těla, jak funguje během pohybu, odpočinku, ale i ve chvílích velkého nasazení. Ve své práci řeší i špatné každodenní stereotypy. Její e-booky jsou perfektně připravené, srozumitelné. Použila zde své fotografie, což je skvělé, nejsou převzaté z jiných knih. Doporučuji je svým klientům pro jejich srozumitelnost a jasnost. Jsou vhodné pro každého člověka, který se stará o své tělo i mysl a svůj životní styl.Již se těším na další e-booky, které Martina vytváří.
Wendy Přistoupilovámasérka a terapeutka TCM

Toto je efektivní cesta jak ŽÍT bez bolesti zad a kloubů.

Jak si užívat své Tělo v pohybu a bez bolesti.

Být v životě spokojená.
Být veselá.
Mít více energie.
Lépe pracovat.
Radovat se s přáteli.
Pracovat na zahrádce.
Užívat si výletů do přírody.
Moci opět sportovat.
Dovádět a radovat se s dětmi.