Záznam přednášky, odpovědi na dotazy, jak to vypadá uvnitř.
Děkuji za tvou účast na praktické přednášce 5 KROKŮ KE KOLENŮM BEZ BOLESTI Zde se můžeš opět vrátit k částem, které tě zaujali, nebo jsi nestihl/a.
Jak to vypadá v členské sekci? Co mám pro tebe připraveno v on-line kurzu RESTARTUJ SVÉ TĚLO PRÉMIUM.
Pokud řešíš, že na své tělo nemáš čas - nečekej až opravdu ulehneš. Pak ten čas mít budeš, ale návrat do svého těla v pohybu a bez bolesti bude náročnější.
Odpovědi na nejasnosti a často kladené dotazy k Resartuj své tělo PRÉMIUM
Je ti něco nejasného? Máš dotaz. Piš zde. Je to efektivnější než mi psát e-mail kde jsem zahlcena. Děkuji.
Přidat komentář
Zdravím, nedostala jsem tu část s našimi sedmi chybami…lze mi ji prosím poslat ? Moc děkuji. RZ
asi se schoval do hroadné, spam pošty – přijde ihned po přihlášení na přednášku. Ke stažení tudy https://martinafallerova.cz/jak-na-kolena-bez-bolesti-on-line-prednaska/check-list-zjisti-proc-te-boli-kolena/
Dobrý den p.Martino,děkuji za perfektní přednášku plnou nových informací,přesto že jsem 40 let ve zdravotnictví.Opravdu bychom se měli učit zacházet se svým tělem,nikdy není pozdě,zvažuji nákup balíčku č.2.Také jste hovořila o důlez Omega 3 a kolagenu.Jak se zorientovat v nabídce na trhu ,na co se zaměřit a jterý doporučujete zakoupit?Děkuji a zdravím
Děkuji za důvěru. Přihlaste se zde ohledně zánětů – dostanete se k stránce kde je mnoho informací a videí co postupně shromažďuji. https://martinafallerova.cz/zanety/ a co se týče kolagenu – tak zatím mám 2 favority. 1/ https://www.adamraw.cz/kolman-brothers-kolagen/ 2/ https://www.biostile.cz/produkt/collagen-premium-passion-total-kolagen/
Je možné ji koupit balíček 3 na splátky?
DĚKUJI ZA DŮVĚRU, bohužel ne. Ale když se koupí Balíček 2 – v členské sekci je slevový kod na 50% slevu RESTARTU PRÉMIUM – tak kdykoli pak jde dokoupit Prémium opět na 3 roky se prodlouží členství. To je za mne skvělá varianta. Na začátku tam není taková zahlcenost a přístup je u Baličku 2 ihned ke všemu. V Prémium se moduly otevírají po 14 dnech a pak už přístup ke všemu.
Dobrý den p.Martino. Vaše přednáška byla ucelená a dává smysl. Hned jsem vyzkoušela uvolnění fascií ručníkem krásné uvolnění. Artrózu 3 v kolenou mi zjistili při operaci menisku před 25 roky co mne drží svaly tak dobrý. Horší, že se mi přivřel nerv v mišním kanálku a pak nepraskla plotýnka i to sem zvládla. Před 4 roky a před rokem operace kyčlí. Naučila jsem se hezky chodit nášlap na patu odkaz špičku na rehabilitaci. A zas mne bolí pravá lopatka , zúžení hrudní kanálek na 6 mm. Je to jak boj s větrnými mlýny. Mám hypermobilitu . Od jak živa cvičím,ale taky ve svých 70 letech sem pořád v plném zápřahu co bych dělala kdyby mne nic nebolelo , vymyslela bych dalších 10 prací.Moc děkuji za přednášku .A asi zkusím balíček č.2.
Jak se tedy správně vstává ze židle,abych chránila kolena.Vystrcit zadek ne, rovně také ne, byla bych ráda za vysvětlení.
Zachovat osu dolní končetiny, aby při vstávání nešly kolena k sobě a opřít se do chodidel. Ty by měly dávat oporu a být stabilní. To vše je součástí všech balíčků.