TĚLO V POHYBU 

Mini kurz

pohybových návyků

zDARma.

Tvé tělo bude přesně takové, jaké si je uděláš.

Během 3 dní Ti prozradím tipy a triky jak své tělo používat v denních činnostech tak, aby pohyb léčil a tělu neubližoval.

Myslela jsem si, že všichni ví, jak sedět, stát, chodit, pracovat, telefonovat, jíst, pít, řídit auto, spát.

Ale má praxe pohybového specialisty a učitele pohybu ukazuje na něco jiného.

Lidé své tělo při denních činnostech vědomě nebo nevědomě sami ničí. Spousta klientů s bolestmi zad a kloubů své tělo nevnímá. Tělo jim slouží pouze k přemístění hlavy z místa A do místa B. Není divu, že po čase tělo řekne dost a ozve se bolestí nejslabší článek jejich těla. Čeká nás pak kolečko rehabilitací, které má často krátkodobý efekt.

Problémy se často vrací?

Soustředíš se na řešení následků nebo příčiny bolestí?

Jen hlupák dělá věci stále stejně a očekává jiný výsledek.

 

Změň své denní pohybové návyky a zbav se příčiny svých bolestí zad a kloubů jednou pro vždy.

Bolest zde není od toho, aby Tě trápila, ale aby Tě upozornila, že děláš něco špatně, co není v souladu s 3D anatomií těla.

Poznáváš se?

Bolest se mi stále vrací.
Chvíli bolest ustoupí, ale za čas se opět vrátí a je stále intenzivnější.
Nemohu najít účinné cviky.
Nebaví mne trávit čas na rehabilitacích, které mi moc nepomáhají.
Nemám čas trávit hodiny v čekárnách ordinací lékařů.
Už jsem rezignovala a učím se žít s bolestí.
Na své okolí jsem nepříjemná a nic mě nebaví.
Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Zvu Tě na 3 denní pohybovou výzvu.

Mini kurz

TĚLO V POHYBU

od 10.8. - 12.8. 2021.

 

Provedu Tě nejdůležitějšími pohybovými návyky pro tvé tělo.

Dozvíš se, jak používat své tělo tak, aby pohyb léčil.

Postupně se Tvé tělo bude zbavovat špatných pohybových vzorců a nahrazovat je funkčními a smysluplnějšími.

Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Jsem Martina Fallerová

Již 33 let pomáhám lidem najít cestu z bludného kruhu bolestí a vést opět kvalitní život.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních a rolfingových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost. 7 let jsem byla součástí lektorského týmu IQ pohyb akademie a podílela se na školení nových Pilates lektorů, vedla odborné semináře pro pohybové specialisty.

Založila on-line Školu pohybových návyků a on-line klub Vstaň a dej tělu pohyb, co má smysl, kde tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti.

Přidej se do mini kurzu TĚLO BEZ BOLESTI zdarma.

Někdo hledá důvody PROČ já Ti ukáži způsoby JAK.

Jeden den - jedna část tvého těla.

Vyměníš škodlivé pohybové návyky za nové funkční.

Vše integruješ do sedu, stoje, chůze.

Pohybuješ se tak, aby Tě pohyb léčil.

Kdy jindy, než právě teď..

Vykroč na cestu změny denních pohybových návyků a zbav se příčiny svých bolestí zad a kloubů jednou pro vždy.

DEN 1

Jak na chodidlo - koleno - kyčel. Nauč se chodit.

DEN 2

Jak na funkční střed těla. Nauč se chodit.

DEN 3

Jak na dlaň - loket - rameno. Nauč se chodit.

V den mini kurzu Ti v 9:00 hod. pošlu e-mail s odkazem na denní pohybovou výzvu.

Přístup Ti bude k dispozici 24 hod.

 

Nezapomeň potvrdit svůj e-mail ve své e-mailové poště. Pouze až po ověření je tvůj e-mail přidán do příslušného adresáře.

Vaše osobní údaje (jméno a emailová adresa) jsou v bezpečí. Budou zpracovány podle zásad ochrany osobních údajů.
 

Toto je efektivní cesta jak ŽÍT bez bolesti zad a kloubů.

Být v životě spokojená.
Být veselá.
Mít více energie.
Lépe pracovat.
Radovat se s přáteli.
Pracovat na zahrádce.
Užívat si výletů do přírody.
Moci opět sportovat.
Dovádět a radovat se s dětmi.