funkční chodidlo

Články pro štítek funkční chodidlo
V botách nebo na boso? Choďme měkce a neslyšně jako kočka. martinafallerova.cz
1.5. 2020

V botách nebo naboso? Choďme neslyšně a měkce jako kočka.

Dům se bortí bez pevné základové desky. Stejně tak je na tom i naše tělo. Bez stabilního a silného chodidla nemůže dobře pracovat kolenní, kyčelní kloub a naše záda jsou pak přetěžována. Nestačí při bolestech zad posilovat břicho a záda, když nefungují základy.