On - line kurz  Škola pohybových návyků

Tvé tělo bude přesně takové, jaké si je uděláš.
Naučím tě Jak na Život v Pohybu a bez Bolesti

Omezuje Tě bolest kolen, kyčlí, beder, šíje?

Poznáváš se?

Bolest se mi stále vrací.
Chvíli bolest ustoupí, ale za čas se opět vrátí a je stále intenzivnější.
Nemohu najít účinné cviky.
Nebaví mne trávit čas na rehabilitacích, které mi moc nepomáhají.
Nemám čas trávit hodiny v čekárnách ordinací lékařů.
Už jsem rezignovala a učím se žít s bolestí.
Na své okolí jsem nepříjemná a nic mě nebaví.
Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Nechceš cvičit celoživotně cviky na záda, aby tě záda nebolela?

Chceš dělat sporty, které máš ráda?

Problémy se ti často vrací?

Soustředíš se na řešení následků nebo příčiny bolestí?

Myslela jsem si, že všichni ví, jak sedět, stát, chodit, pracovat, telefonovat, jíst, pít, řídit auto, spát.

Ale má praxe pohybového specialisty a učitele pohybu ukazuje na něco jiného.

Lidé své tělo při denních činnostech vědomě nebo nevědomě sami ničí. Spousta klientů s bolestmi zad a kloubů své tělo nevnímá. Tělo jim slouží pouze k přemístění hlavy z místa A do místa B.

Není divu, že po čase tělo řekne dost a ozve se bolestí nejslabší článek jejich těla. Čeká nás pak kolečko rehabilitací, které má často krátkodobý efekt.

Jen hlupák dělá věci stále stejně a očekává jiný výsledek.

 

Změň své denní pohybové návyky a zbav se příčiny svých bolestí zad a kloubů jednou pro vždy.

Bolest zde není od toho, aby Tě trápila, ale aby Tě upozornila, že děláš něco špatně, co není v souladu s 3D anatomií těla.

Zvu Tě na cestu za

Tělem v pohybu a bez bolesti.

Zvu Tě do on-line

ŠKOLY POHYBOVÝCH NÁVYKŮ

Provedu Tě nejdůležitějšími pohybovými návyky pro tvé tělo.

Dozvíš se, jak používat své tělo tak, aby pohyb léčil.

Tělo bez bolesti - martinafallerova.cz

Postupně se Tvé tělo bude zbavovat špatných pohybových vzorců a nahrazovat je funkčními a smysluplnějšími.

Ukáži Ti jak svůj život ve svém těle

PRO-ŽÍT a ne PŘE-ŽÍVAT.

Proč jsem založila

Školu pohybových návyků?

Proč nevyužít dnešních technologií a nenatočit jednou to, co neustále dokola učím všechny své klienty s bolestmi zad a kloubů. 

Jen blázen dělá věci stále stejně a očekává jiný výsledek. Co tak změnit své denní pohybové návykyodstranit tak jednou pro vždy příčinu bolesti zad a kloubů.

Jsem Martina Fallerová

Již 35 let pomáhám lidem najít cestu z bludného kruhu bolestí a vést opět kvalitní život.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních a rolfingových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost. 7 let jsem byla součástí lektorského týmu IQ pohyb akademie a podílela se na školení nových Pilates lektorů, vedla odborné semináře pro pohybové specialisty.

Založila on-line Školu pohybových návyků a tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti.

Mými on-line projekty již prošlo více jak 4 000 klientů.

Trápí Tě bolest zad a kloubů?

Možná, že i Ty řešíš stejné problémy jako mí klienti. Trápí Tě bolesti zad, kyčlí, ramen, kolen, vyboulené břicho nebo diastáza? Omezují Tě Jak v běžném životě, práci, tak i v oblíbeném sportu? Chápu, že si přeješ

Žít - Pracovat - Sportovat bez bolesti zad a kloubů.

Nauč se vědomě své tělo používat během denních činností a buď tak v souladu se svou 3D anatomií a odstraň tak pravou příčinu svých problémů.. 

Přidej se do Školy pohybových návyků.

Někdo hledá důvody PROČ já Ti ukáži způsoby JAK.

Vyměníš škodlivé pohybové návyky za nové funkční.

Vše integruješ do sedu, stoje, chůze.

Pohybuješ se tak, aby Tě pohyb léčil.

Ukážu Ti cestu Jak se během dne vědomě pohybovat v souladu se svou 3D anatomií. Naučíš se tak cvičit celý den.

Nebudu Ti zde slibovat, že po tomto přístupu všechny  problémy ihned zmizí. Často se úleva dostaví velice rychle, jindy to jde pomalu.

To, co jsi léta zanedbávala vyžaduje často delší čas k nápravě. 

Naučíš se:

JAK sedět, stát, chodit, pracovat, telefonovat, jezdit v autě, dýchat a spát.

Na co si během dne dávat pozor.

Jaké pohyby škodí chodidlům, vbočeným palcům, kolenům, kyčelním a ramenním kloubům.

 

Jak se chovat ke své krční páteři během dne.

Jak cvičit celý den a nemuset si tak hledat čas na nápravu svého těla.

KDY?

  • Tvá cesta začíná ihned po zaplacení objednávky
  • Podpora, dotazy, odpovědi v uzavřené FB skupině ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ

KDE?

  • Video lekce jsou ve členské sekci.
  • Přístup k videím je 1 rok.
  • Přístupové údaji Ti přijdou e-mailem ihned po zaplacení.

JAK?

  • Najdeš e-mail
  • Přihlásíš se do členské sekce a můžeš začít.
  • Poslechneš si lekci a postupně začneš upravovat pohyb svého těla během dne.
  • Měníš nefunkční pohybové vzorce za funkční a postupně tak uzdravuješ své tělo.
  • Je ti něco nejasného? Zeptáš se e-mailem nebo ve FB skupině.

Hodnota on-line

Školy pohybových návyků je

1680 CZK / 68 EUR

přístup je na 1 rok

Natočeno mám již více než 150 min informací o denních pohybových návycích. Na dalších videích se můžeš podílet také. Zajímají mne Tvé nápady a přání. Staň se tak tvůrcem dalších videí.


Bonus

Tělo v pohybu - mini-kurz - martinafallerova.cz

V hodnotě 980 Kč

Tělo v pohybu - mini kurz pohybových návyků.

Lekce z 3 denní pohybové výzvy pro Tvé tělo v denních činnostech jsou vloženy do členské sekce Školy pohybových návyků.  Opakování není nikdy dost a pro správné pohybové návyky to platí dvojnásobně. Nauč se své tělo používat v denních činnostech, a cvičíš tak celý den. Ušetříš čas na Tvé oblíbené činnosti.

Jedena lekce  - jedna část tvého těla.

Vyměníš škodlivé pohybové návyky za nové funkční.

Vše integruješ do sedu, stoje, chůze.

Pohybuješ se tak, aby Tě pohyb léčil.

1 LEKCE

Jak na chodidlo - koleno - kyčel. Nauč se chodit.

2 LEKCE

Jak na funkční střed těla. Nauč se chodit.

3 LEKCE

Jak na dlaň - loket - rameno. Nauč se chodit.


Jak jsou spokojeni studenti Školy pohybových návyků?

,,Celkově jsem nějak veselejší, bezstarostnější, suverénnejší v jednání s lidmi. Fakt to funguje, když se životem neseš, kráčíš, pluješ jak galeona do přístavu, než když se z posledních sil ploužíš..,,

Ahojki. Dnes jsem měla v mailu e-bůček č.6 - shrnutí toho, jak má člověk chodit. O což se tedy už tak tři týdny poctivě vědomě snažím. A mám dva osobní poznatky - oba jsou o pocitu, který se promítne dál. Poznatek 1) roky dolehly, padesátka se překulila a fakt ani nevím jak, přibyla kila. Bojuju, ale nijak to moc nepomáhá, jsem někdy znechucená sama sebou tolik, že když míjím nástěnné zrcadlo, ani se na sebe nemůžu podívat. Ty a teď pár dnů zpět, při letmém přeběhnutí kolem jsem se zarazila - já jsem nějaká trochu hezčí! No fakt! Kila neubyla, ale začínám je NOSIT! A nevypadá to pro začátek zas až tak zle Poznatek 2) celkově jsem nějak veselejší, bezstarostnější, suverénnejší v jednání s lidmi Fakt to funguje, když se životem neseš, kráčíš, pluješ jak galeona do přístavu, než když se z posledních sil ploužíš. Děkuju.
Eva Mazurkováklientka

,,Jasné, výstižné, dokonalé – takže jen začít. Je vidět, že jste uplatnila mnohaleté zkušenosti a že svou práci máte ráda ...,,

Zběžně jsem došlé e-booky prolétla a musím moc chválit :-):-):-) Jasné, výstižné, dokonalé – takže jen začít. Je vidět, že jste uplatnila mnohaleté zkušenosti a že svou práci máte ráda a jste ráda z pokroků a výsledků nás, Vašich klientů a cvičenců. Moc a moc děkuji i za to, že takoví lidé, jako jste Vy, ještě existují a já – lenoch, se zavazuji, že Vaši práci nenechám ležet ladem a někde v zapomnění, a budu cvičit 🙂 S úctou a přáním všeho dobrého
Magda Strážnickáklientka

Garance spokojenosti.

Tento program nenahrazuje lékařskou péči. Respektuj doporučení svého ošetřujícího lékaře. Ale je pro mne důležité, abys byla s programem naprosto spokojená. 

Slibuji Ti, že do programu vkládám své 35 leté znalosti a zkušenosti své i svých klientů. Pokud s programem nebudeš spokojena, do 14 dní ti vrátím peníze.

Časté otázky

Jak on-line program probíhá?

Po zaplacení a spárování platby ti přijdou maily. Jeden s fakturou o zaplacení a další s přihlašovacími údaji do členské sekce. Přihlásíš se a můžeš si ihned vybrat, které části těla se začneš věnovat jako první. Doporučuji začít bonusovými lekcemi.

Kdy on-line program začíná a kdy končí?

Po zaplacení a spárování platby ti ihned zašlu přihlašovací údaje pro vstup do členské sekce. Můžeš začít hned. Přístup ti zůstává na 12 měsíců od zaplacení. Pokud budeš spokojena, můžeš si prodloužit členství za výhodných podmínek - 1/3 aktuální ceny. Ale myslím, že po roce tyto informace již potřebovat nebudeš.

Nemám Facebook.

Nic se neděje. Pokud ti bude cokoliv nejasné, zeptáš se v členské sekci nebo v mailu. Facebooková skupina je výhodná, protože pokud je něco nejasného, mohu reagovat rychleji a odpověď i natočit živě. Je to názornější.

Máš pocit, že konečně nastal čas na změnu?

Dovol si ji právě teď.

Vykroč na cestu za skvěle fungujícím tělem.

Být v životě spokojená.
Být veselá.
Mít více energie.
Lépe pracovat.
Radovat se s přáteli.
Pracovat na zahrádce.
Užívat si výletů do přírody.
Moci opět sportovat.
Dovádět a radovat se s dětmi.