Vstup do on-line
Healthy office
Dejte si pauzu v kanceláři a Dejte tělu pohyb, co má smysl
Buďte mezi prvními v mém on-line
Healthy office
získáváte vstup za výhodných podmínek
- Krátké lekce Jak protáhnout celé tělo i při sedu na židli.
- Krátké lekce Jak posílit střed těla a nezahálet ani při práci
- Krátké lekce na specifický problém v těle, který souvisí s dlouhodobým sedem a práci u počítače.
- Všechny lekce i s titulky. Nerušíte okolí.
V on-line Healthy office najdete
Jak se krátce - intenzivně - smysluplně protáhnout - zpevnit - kompenzovat své tělo od neustálého sezení.
Díky těmto krátkým lekcím se naučíte kompenzovat dlouhobou práci v sedě. Jak v kanceláři u počítače, tak v autě, na poradách, seminářích, školení,...

Healthy office
Krátké lekce Jak se v kanceláři na židli protáhnout, zpevnit, ulevit od bolesti stále přibývají. Již více než 100 min. natočeno.
Inspirace pro pauzy v kanceláři.
Ukážu vám cestu Jak si během pracovní doby krátce - intenzivně - smysluplně zacvičit. Uzdravit tak své tělo a benefitem bude, že se vám bude lépe pracovat i myslet.
Hodnota on-line Healthy office
990,-CZK / 39,-EUR
vstup je časově omezen na 1 rok
Natočeno mám již více než 100 min krátkých lekcí od 4 - 11 min. Všechny lekce s titulky, ať nerušíte okolí. Na dalších videích se můžete podílet také. Zajímají mne vaše nápady a přání. Stanete se tak tvůrci dalších videí.
Buďte mezi prvními a mějte Healthy office za nejlepší možnou cenu.
Díky těmto krátkým lekcím se naučíte kompenzovat dlouhobou práci v sedě. Jak v kanceláři u počítače, tak v autě, na poradách, seminářích, školení,...
Má 33letá praxe, neustálé vzdělávání se u domácích a zahraničních lektorů, vystudování fyzioterapeuticko - pohybového konceptu Spiraldynamik® , účast na kongresech Dr. Roberta Schleipa, který vede výzkum Fascií na univerzitě v Ulmu, základy rolfingu, praxe s klienty a hlavně mé osobní zkušenosti byly inspirací ke vzniku klubu.
V klubu se naučíte pouze vyzkoušené a fungující cviky. A hlavně vychytávky, tipy a triky, JAK na to.
Během posledních 7 let jsem v IQ pohyb akademii vyškolila spoustu pohybových specialistů v České a Slovenské republice. Naučte se používat své tělo díky tomuto klubu i vy.


www.martinafallerova.cz
www.skola-pohybovych-navyku.cz
www.pohybovy-specialista.cz
www.pilatesforhealth.cz
Martina Fallerová
Pohybová specialistka
Lektor osobních lekcí na Pilates strojích
Lektor skupinových lekcí
Lektor seminářů pro laickou i odbornou veřejnost
Autorka Školy pohybových návyků
Autorka výukových e-booků
Autorka on-line kurzů