Festival pohybu, co má smysl

30.1.2021

Návrat do dětství 

 Pohyby, které jsme už trochu zapomněli a přitom jsou pro tělo tak prospěšné. S hravostí a radostí zapojíme celé tělo. Probudíme  klenby na rukách, stabilizační funkci lopatky, pohyblivost hrudní páteře a kyčelních kloubů, aktivujeme chodidla a střed těla.

Na lekci si připravte: podložku a ručník.