Jak si užít cestování s tělem bez bolesti zad a šíje.

check list Zdarma

včetně video tipů

CESTUJ BEZ BOLESTI

Bolest zad a cestování - martinafallerova.cz

Užij si cestování s tělem v pohybu a bez bolesti

klientů

Již cestuje bez BOLESTI.

Bolí tě z dlouhého cestování, záda, kyčle, šíje nebo hlava?

Vysedáš z auta nebo letadla se zatuhlou krční páteří nebo bedry?

Polovinu pracovního jednání, dovolené se dáváš dohromady a přežíváš v bolestech?

Čas na cestách jde využít k pohybu tak, aby ses v cíli cítila uvolněně a mohla si pracovní schůzku i začátek dovolené užít.

Sedavé zaměstnání bolest zad cviky - martinafallerova.cz

Věnuj čas na cestě sobě a vyhni se:

pohybu v bolesti zad či šíje,

zatuhlé krční páteři a bedrům,

nepříjemné bolesti hlavy nebo rovnou migréně,

a dnům strávených na pokoji anebo v posteli.

To chci!

I když zkoušíš stále nové cviky, pomůcky na sezení, tak nic trvale nepomáhá a výsledek je stejný?

Mám pro tebe e-book zdarma

Tak si konečně užij cestování s

TĚLEM BEZ BOLESTI.

V e-booku se dozvíš:

Jak sedět a kde své tělo při sedu vypodložit.

Jak využít chodilo k aktivaci pánevního dna a břišních svalů při sedu v autě, letadle, vlaku.

Jak držet volant a nemít zatuhlou šíji a krční páteř.

I jako spolujezdec můžeš své tělo uvolnit i zpevňit.

Kde vypodložit tělo při opalování a čtení a nemít zatuhlá bedra nebo krční páteř.

A spoustu dalších tipů a upravených pozic, ve kterých se budeš cítit více uvolněně a předejdeš brnění nebo bolesti.

Cestuj bez bolesti - martinafallerova.cz

Přesně toto potřebuji.

Prozradím Ti, jak cestování prožít bez bolesti kyčlí, beder, šíje nebo hlavy.

Jsem Ing. Martina Fallerová

Jsem pohybová specialistka s 38letou praxí, která pomáhá lidem žít bez bolesti pohybového aparátu. Vytvořila vlastní komplexní pohybový systém FASPO, jenž kombinuje poznatky z pohybových konceptů. fyzioterapie, fasciální práce, rolfingu, dechových technik i dalších moderních metod.

Můjí přístup se zaměřuje na hluboké porozumění pohybu a práci s tělem jako celkem. Sedm let jsem se také podílela na školení budoucích lektorů pilates a pohybových specialistů, čímž jsem ovlivnila i další generace odborníků v oboru.

Mými on-line projekty prošlo více než 77 000 klientů a živými kurzy nespočítaně za 38 let praxe.

žij bez bolesti - FASPO - martinafallerova.cz

Tvé Tělo je odrazem toho, jak si jej používala doteď.

Přenastav dnes své pohybové návyky

a budoucnost

ŽIJ BEZ BOLESTI

a pocitu ztuhlosti při cestování.

To chci.

Prožij léto v pohybu a bez bolesti.

CESTUJ BEZ BOLESTI

To potřebuji znát.